Gli attacchi di panico sono significativamente diversi dagli altri tipi di disturbi di ansia, in quanto gli attacchi di panico sono improvvisi, non sembrano provocati da alcunchè e spesso sono debilitanti. Gli attacchi di panico si distinguono da altre forme di ansia dall'intensità e dalla loro natura improvvisa ed episodica. Un episodio di attacchi di panico è spesso categorizzato come un circolo vizioso dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici e vicevera. La maggior parte delle persone che hanno un attacco di panico, poi ne hanno altri in seguito. Se una persona ha attacchi di panico ripetuti, oppure una forte ansia riguardo la possibilità di avere un altro attaco, allora si può affermare che ha un disturbo di panico. La maggior parte delle persone che soffrono di attacchi di panico, riferiscono la paura di perdere il controllo di emozioni e comportamento. L'esperienza generalmente provoca forte bisogno di evitare o scappare dal posto in cui comincia l'attacco di panico. Gli attacchi di panico sono frequenti nelle persone che soffrono di disturbi d'ansia, agorafobia, claustrofobia, fobia sociale, ipocondria e altre condizioni psicologiche che comprendono l'ansia, sebbene gli attacchi di panico non siano sempre indicativi di un disturbo mentale. I sintomi di un attacco di panico appaiono improvvisamente, senza alcuna causa apparente e possono includere: aumento della frequenza cardiaca o palpitazioni, sudorazione, dolori al petto, vertigini, nausea, difficoltà di respirazione, formicolio diffuso, rossore al viso o al petto o brividi, dissociazione, la percezione che non si è connessi al corpo o perfino che si è disconnessi dal tempo e dallo spazio (depersonalizzazione), paura, la sensazione che qualcosa di negativo stia per succedere e si è impotenti per prevenirlo, paura di perdere il controllo, sensazione di mancamento imminente, tremori, pianto, sensazioni di rivissuto (deja-vu). Un attacco di panico, tipicamente, dura dai 2 agli 8 minuti, ed è una delle condizioni più stressanti di cui una persona può avere esperienza nella vita. I vari sintomi di un attacco di panico possono essere compresi come segue. Per primo arriva l'improvviso inizio di una paura con poco o nessuno stimolo, questo porta al rilascio di adrenalina (epinefrina) che causa la cosidetta risposta "attacca e fuggi", per cui il corpo si prepara un'attività fisica importante. Questo porta a sua volta a tachicardia, iperventilazione e sudorazione. Siccome l'attività viglorosa succede raramente, l'iperventilazione porta ad abbassare i livelli di anidride carbonica nei polmoni e quindi nel sangue. Questo porta al cambiamento di pH del sangue, che a sua volta porta a tanti altri sintomi, come formicolio o intorpidimento, vertigini e stordimento. Da parte di qualcuno è anche possibile sentire di non riscire a trattenere l'aria che respira, e di conseguenza comincia a respirare più profondamente. Chiunque si iperventila per un breve periodo di tempo, può mostrare questi sintomi. Per le persone che soffrono di attacchi di panico che sanno questo, questi sintomi sono visti come prova ulteriore di quanto sia seria la loro condizione. Un circolo vizioso di rilascio di adrenalina alimenta e peggiora i sintomi fisici e lo stress psicologico. La psicoterapia e gli approcci psicologici integrati sono ad oggi tra le modalità di intervento più raccomandate per risolvere gli attacchi di panico. Terapie appropriate da un professionista esperto, possono ridurre o prevenire gli attacchi di panico. La maggior parte dei pazienti mostrano un significativo progresso dopo poche settimane di terapia. Ecco allora alcuni siti di psicologi di Torino, che nel caso in cui soffriate di attacchi di panico, potranno tornarvi utili.
Il Dr. Armentaro svolge l'attività di Psicologia e Psicoterapia nello studio di Torino in Corso Trapani, 74. Dopo la laurea si è specializzato in Psicoterapia Cognitiva-Comportamentale e in Sessuologia clinica. Areee di intervento: attacchi di panico, ansia, fobie, depressione, disturbo ossessivo, psicoterapia di coppia.
Il Dott. Valerio Mavila è Psicologo e Psicoterapeuta di Torino, specialista in Psicoterapia Psicoanalitica. Da anni esercita sia in ambito pubblico che in strutture private occupandosi di: disagio psicologico dell'adolescente e dell'adulto, terapie individuali e di coppia, anoressia e bulimia, ansia, attacchi di panico, fobie, depressione e dipendenze.
E' stata costituita nel 2001 a Torino, l'Associazione di volontariato Psicologi per i Popoli. E' un'organizzazione a carattere federale presente in numerose regioni italiane. E' un organismo di volontariato in Psicologia. Tale caratteristica vede gli psicologi italiani coinvolgersi e impegnarsi nei grandi problemi di psicologia che assillano le persone come gli attacchi di panico.
Altri contatti di psicologi a Torino per la cura anche di altre patologie diverse dagli attacchi di panico, li trovate nella sezione Psicologia & Sessuologia.
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